Đau nhức cơ xương khớp không còn là căn bệnh của riêng người cao tuổi mà đang ngày càng phổ biến ở người trẻ, giới văn phòng và người lao động nặng. Những cơn đau âm ỉ ở cột sống thắt lưng, khớp gối, cổ vai gáy thường bị xem nhẹ với suy nghĩ “nghỉ ngơi vài ngày là khỏi”.
Tuy nhiên, đau khớp kéo dài chính là dấu hiệu cảnh báo sụn khớp đang bị bào mòn, thoái hóa hoặc viêm bao hoạt dịch. Nếu không can thiệp kịp thời, bệnh có thể dẫn đến dính khớp, biến dạng khớp và hạn chế vận động nghiêm trọng.
💡 Những lưu ý quan trọng từ Bác sĩ Cơ Xương Khớp:
-
Dấu hiệu cảnh báo cần thăm khám sớm: Khớp sưng đau, nóng đỏ; cứng khớp vào buổi sáng kéo dài hơn 30 phút; khớp phát ra tiếng kêu lạo xạo khi cử động; cơn đau lan xuống mông hoặc chân.
-
Sai lầm nguy hiểm cần tránh: Tự ý dùng các loại thuốc giảm đau, thuốc “gia truyền” không rõ nguồn gốc chứa corticoid liều cao – nguyên nhân hàng đầu gây loét dạ dày, phù nề, giữ nước và loãng xương nặng.
-
Chăm sóc và bảo tồn khớp: Kiểm soát cân nặng hợp lý để giảm tải cho khớp gối, bổ sung dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D và tập luyện các bài tập kéo giãn, tăng sức mạnh nhóm cơ quanh khớp.
🏥 Bệnh viện Quân Dân Y Miền Đông quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm cùng hệ thống chụp X-quang kỹ thuật số, siêu âm khớp, cộng hưởng từ (MRI) hiện đại, kết hợp chặt chẽ giữa điều trị Nội khoa, Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng và Y học cổ truyền, mang lại giải pháp điều trị đau xương khớp toàn diện, an toàn và bền vững cho người bệnh.
🏥 BỆNH VIỆN QUÂN DÂN Y MIỀN ĐÔNG – HẾT LÒNG VÌ NGƯỜI BỆNH 🏡 Địa chỉ: 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, Thành phố Hồ Chí Minh 📞 Hotline tư vấn: 0339 308 880 🚨 Tổng đài Cấp cứu 24/7: 028 3730 7125 🌐 Fanpage & Zalo Official: Bệnh viện Quân Dân Y Miền Đông
#DauNhungXuongKhop #KhamCoXuongKhop #ThoaiHoaDotSong #ViemKhop #BenhVienQuanDanYMienDong #QuanDanYMienDong #BVQDYMD #ThanhPhoHoChiMinh #ThuDuc
